Ingredientes Sanduíche de Tilápia Lanche simples a base de tilápia. Uma refeição rápida, saborosa e leve. Sanduíche de tilápia é a melhor opção.

Sanduíche de Tilápia A tilápia, ou oi saint pierre, é o peixe da moda e este sanduíche é uma delícia. Receita e fotos: dia de peixe Retire, acrescente a outra colher de manteiga e grelhe o outro filé. Sanduíche de tilápia com molho de alcaparras: Tcharam!

Ingredientes: Sanduíche de Tilápia

  1. 2 filés de tilapia (picado).
  2. 5 tomates cereja.
  3. 1/2 cebola roxa.
  4. quanto baste Cream chesse.
  5. Pão 9 grãos ou francês.
  6. a gosto Alface.
  7. Temperos.
  8. a gosto Mel.
  9. a gosto Páprica picante.
  10. a gosto Pimenta do reino.
  11. a gosto Sal.

Acho que só o Gastão pra gostar de sanduíche tanto quanto eu! Ficou uma delícia, e é leve. Lanche simples a base de tilápia. Uma refeição rápida, saborosa e leve. Use o espaço acima para escrever o seu! Vale por uma refeição, combina sabores fresquíssimos, é comida de verdade e é a cara do verão!

Modo de Preparo: Sanduíche de Tilápia

  1. Em uma frigideira, caramelize a cebola roxa com mel.
  2. Acrescente na mesma frigideira o tomate cereja picado e deixe reduzir.
  3. Finalmente acrescente a tilápia picada e tempere a gosto (sugestão de temperos acima).
  4. Espalhe o cream cheese no pão e coloque o alface. Quando o conteúdo da frigideira estiver seco, acrescente ao pão..

Lembre-se de reservar a clara que sobra do molho para empanar o peixe. Nessa receita eu usei filé de linguado, mas você pode usar qulaquer outro filé de peixe de sua preferência: pescada branca, dourado, pintado e até tilápia. JORNAL DE ROLÂNDIA E REGIÃO PELA NET (WEB).

Sanduíches de isca de peixe com pão de batata Um sanduíche ou uma festa? Vale por uma refeição, combina sabores fresquíssimos, é comida de verdade e é a cara do verão! Sanduíche de tilápia com molho de alcaparras. Acho que só o Gastão pra gostar de sanduíche tanto quanto eu!